Lezioni di propedeutica è un video rivolto alle insegnanti di danza che lavorano con i bambini. Partendo dal movimento improvvisato attraverso esercizi di gioco danza, educazione al movimento e avviamento alla danza si arriva a una codificazione del movimento e ai primi rudimenti di danza.

Il percorso è molto vario si passa per la percezione corporea, il ritmo, gli esercizi sull’energia, sul peso, sulla spazio, le improvvisazioni con gli oggetti per poi arrivare agli esercizi a terra, alla sbarra e al centro.
Un percorso che sicuramente ogni insegnante potrà personalizzare a secondo delle proprie esigenze e le potenzialità della classe.

Al video è anche associato il nuovissimo cd “Bambini di danza” Il video è disponibile


Il video è disponibile

  • in DVD viene inviato tramite corriere

on line, in file Mp4 scaricabili sul tuo pc, smartphone e tablet attraverso la nuova piattaforma Danza on line Ballet-ex

ELENCO ESERCIZI

Conoscenza del corpo

1) Esplorazione a) insegnante e allievi b) con la musica  2) Sperimentazione a) Sgrullare le parti b) i pianeti c) scrivere d) venire tirati e) unirsi

Respirazione

3) Esplorazione a) sentire il respiro b)  con tutto il corpo

Ritmo

4) la palla 5) suoni e pause 6) ritmo binario e ternario

Energia e peso del corpo

7) esplorazione 8) crescita a calo 9) staccato e legato 10) leggero e pesante 11) oscillazione a) in coppia b) in gruppo c) mucchio d) rotoli 12) appoggio e contatto a) esplorazione b) evoluzione 13) Le emozioni a) camminata allegra b) camminata triste 14) la velocità

Spazio

15) Lo spazio ambiente

16) il rapporto con lo spazio a) Io e lo spazio b) le andature e lo spazio c) gli altri e lo spazio d) calamita

17) i livelli 18) i percorsi 19) in coppia 20) forme e volumi

Campo visivo

21) Esplorazione a) percezione visiva b) l’uccellino 22) un punto nello spazio 23) Lo specchio

24) Seguire un segmento

Oggetti

 25) Gli oggetti astratti a) piuma b) sacchetto c) palla d) cerchi e) nastro  26) Gli oggetti personali a) il travestimento b) danza 27) il puzzle  28) la macchina

Esercizi a terra

29) Respirazione e schiena 30) Rotazione 31) Piedi 32) Gambe 33) Schiena 34) Testa e braccia

35) Stretching

Sbarra

36) Plié 37) Battement tendu a) in parallelo e alla seconda b) davanti e dietro 38) Battement jeté

39) Rond de jambe e passé 40) Adagio 41) Grand battement 42) Relevé 43) Salti 1 44) Salti 2

Centro

45) Port de bras 46) Battement tendu  47) Colpo di testa 48) Salti 49) Le andature libere 50) Gli animali

51)Dalla diagonale a)Camminata b) Con chiusura c)Con fermata d)nelle direzioni e)Chassé alla seconda

f)Galop 52) Manège 53) Tarantella 53) Inchino